也许你用了很多护肤品，养护效果却并不那么理想。想让皮肤保持水润有弹性，DHC告诉你除了选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理，才懂得如何做自己的“美容顾问”，用最简单的方法照顾出健康的皮肤哦。

困惑一，为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？

请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是很必要的。

困惑二，怎么判断自己是否需要去角质呢？多久需要做一次去角质护理？

洗干净脸之后对着镜子观察，如果皮肤看起来还是黯沉没有光泽，“T”字区出现毛孔膨胀或有黑头，用手触摸时能感觉到粗糙不平滑或有小丘一样的凸起。发现以上情况就可以去角质了。通常干性肌肤或者是在干燥的季节，去角质的周期最好为两周一次。

困惑三，不是说角质就是死皮么，为什么还要给角质层补充营养呢？

角质层是由从基底层不断分裂的新生细胞逐渐向上 推移、角化、变形，形成表皮其他各层直至最后角化脱落的全过程而产生的。这一代代的新旧更替既是肌肤吐故纳新的过程，也是掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作 的天然守护。角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”来提高抵抗力。像氨基酸、神经酰胺这些成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免 受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂还能让角质层得到充分的滋润和舒缓，修复干燥、脱皮状况。

困惑四，是不是只有年龄偏大的女性才需要着手进行真皮层护理啊？

由于每个人的生活习惯、护肤习惯都不同，仅仅用 生理年龄来区分相应的护肤方法和护肤产品其实并不科学。譬如习惯性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白质等营养，皮肤也会显得粗糙黯淡。因为胶原纤维和 弹力纤维产生硬化、脆弱或流失，且变得不易吸收水分，肌肤就会干枯且失去弹力。因此像这类人，即使非常年轻也需要及时给肌肤深层补充养分，并在膳食搭配上 注意补充含维他命的食物，从内而外地调理身心健康、改善皮肤状态。

虽然做了保湿，但是却让皮肤狂冒痘痘吗？
明明擦了很多保湿的产品，却还是干巴巴吗？
你的保湿到底出了什么问题？
今天就让DHC化妆品来告诉你！

●完美的保湿需要3个步骤：
1.补水2.保水3.储水

(1)补水
使用以水为主体的产品，如：化妆水、保湿喷雾

因为，水分是将后续保养品带入肌肤的载体，所以补水动作非常重要！
这个步骤，可使用以水为主体的产品，如化妆水、保湿喷雾，补充水分的同时再度清洁肌肤。

(2)保水(3)储水
依照年龄、肤质、季节、时间以及处在的环境湿度而定了！

保湿也要看年龄！
20岁之后，你需要高效保湿成分！

》20岁以前肌肤水合能力、角质更新能力旺盛，不缺太营养或太抓水的成分。
》20岁之后，肌肤皮脂质再造能力逐渐下滑，需要更高效的保湿成分。
》35岁以上，肌肤开始出现老化现象，建议再增加抗老成分，
或搭配医学美容刺激真皮组织再生，改善肤质，提高保养品效益。

●完美的保湿工程三要件‧(2-1)吸水
高效保湿吸水成份：玻尿酸、维生素原B5、多糖类等

●完美的保湿工程三要件‧(2-2)锁水
高效保湿锁水成份：高不饱和植物油

常见的高不饱和植物油，
如月见草油、琉璃苣油、核果油、磷脂类、神经醯胺(Ceramides)等。

做好完善的补水和保水工作，
对于提高肌肤本身的储水机制，有很大帮助。

● SOS！水分流失高危险群

进入秋冬后，更需要加强保湿的滋润效果。
而如果你需要长时间待在空调房内或是曝晒在阳光下，
这也都是水分流失的高危险群，
一定要更加强保湿，确保角质层的健康唷！

●保湿，不一定要瓶瓶罐罐！
聪明选择：兼具吸水和锁水成分的保湿品

不过，涂抹太多的瓶瓶罐罐，
不但麻烦，并且致敏性也会相对提升！
所以，小凯老师建议大家可以选择…
一瓶兼具吸水和锁水成分的保湿产品。

●DHC的保湿Tips分享
1.一般用法：于化妆水后使用

透明部份：含高效保湿吸水成分─玻尿酸
绿色微珠：含高效保湿锁水成分─月见草油、琉璃苣油、磷脂类、神经醯胺

2.沐浴时湿敷一层，利用蒸气加速渗透与吸收

3.敷脸前涂抹，覆盖面膜后透过按摩释放绿色保湿微珠

在敷面膜前先涂上一层，然后盖上沾湿化妆水的面膜后，
加以按摩，让绿色保湿微珠与肌肤融合，
可改善暗沉和毛孔粗大的问题！

4.无刺激性！还可当眼胶使用

另外，选择没有刺激性保湿成分的产品，
还可以拿来当眼胶使用，改善眼周的疲惫和细纹问题喔！

现在各种化妆品的广告铺天盖地，“24小时保湿”、“全天候美白”似乎已经成了一种深入人心的护肤理念，我是典型的混合性皮肤，三角区域有些油油的，脸颊就显得有些干燥，混合性皮肤最大的缺点就是既容易长痘（油油的原因），又容易长斑（干燥的皮肤部位很容易长斑），所以美白和保湿对于我来说都显得非常重要，用过、换过不少化妆品，食补、药补，也都来者不拒，过了30的年纪，皮肤护理的还算不错，也经常和一些从事美容护肤行业的朋友门一起讨论护肤保养的话题，受益良多。今天开个贴，把DHC的护肤经验和大家分享一下，希望坛子里的jms多多支持，多多讨论，一起享受健康美丽

先来说说白天的美白保湿吧。

早起护肤第一步，用温水（20～30度）和温和的洁面乳洁面，最好一周去2到3次角质，因为夜间较快的新陈代谢会让皮肤老化的角质堆积，清理不善，容易导致皮肤粗糙、干燥。

皮肤分区护理：

DHC告诉你，这点对于混合肤质的mm尤为重要，对于T区和U区分别使用收敛化妆水和美白保湿化妆水，，用食指和中指并拢轻轻拍打，可以促进毛孔吸收，增加肌肤的饱水度。

眼部的皮肤非常脆弱，一定要让专业人员帮助选择适合自己肤质的眼霜和眼部美白保湿护理产品，稍有不当，就很容易产生脂肪粒（我的右眼皮有一个小米粒大小的脂肪粒，一个做美容的朋友说是眼霜选择不当造成的）或者是细纹，甚至会加重黑眼圈

最后，在整个脸部涂上美白防晒产品，切记一定要在脸上的防晒品充分干燥后才可以出门，因为防晒美白品只有在干燥后才会起到有效的防晒保护作用。

夜间美白保湿

首先还是清洁，这个要强调一下，一定要先用卸妆水或是卸妆油卸妆后，再用具有美白保湿效果的洁面乳清洁面部，这样可以彻底清除皮脂和污垢。

之后，一般我会涂上具有美白保湿效果的美白保湿面膜，如果每天做面膜觉得麻烦的话，也可以选择质地温和的美白晚霜，乳霜类的美白产品同样具有滋润锁水的功效，假如是有斑的话，可以先涂上美白精华，然后再涂晚霜。

最后，好的肌肤是由内而外滋养的，特别是过了25的mm，皮肤就开始走下坡路了，胶原蛋白的流失，黑色素的沉积，都会让我们向黄脸婆的队伍迈进，所以经常补充胶原蛋白很重要，像猪蹄、鸡爪这样富含胶原蛋白的食物可以常吃，如果担心这些食物热量过高会影响体形的话，可以选择口服补充胶原蛋白，现在市面上的胶原蛋白产品很多，像KND、fancl、明治都是不错的产品，相对而言，菲诗的口感要好些（这个是我现在吃的，还比较了解些），fancl的名气比较大，明治的不大熟悉，只是听过。亲们可以根据自己的情况来选择，每晚坚持喝，一周左右就可以感觉到皮肤的变化。

皮肤在夜间10点到凌晨2点是最佳修复期，也是皮肤进入休息的时候，所以晚间护肤的环节里良好的睡眠是非常重要的一环，亲们一定要记得哦

DHC官方网站价格：130元

赋予年轻肌肤清爽感的无油保湿液

在护理皮脂分泌旺盛的年轻肌肤或油性肌肤时，通常侧重于控制皮脂。但事实上此类肌肤大多缺乏水分。因此，年轻的肌肤虽不需要补充油分，但却需要滋润。 DHC清新保湿液所含的透明质酸及丝氨酸等滋润保湿成分，能够迅速渗透至角质层内部，使其得到充分滋润。调整皮脂与水分的平衡状态，是保持肌肤水嫩的清爽 型保湿液。